拔牙后的愈合

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最后更新于2021年6月27日

拔牙后的愈合通常很简单。你的牙医或口腔外科医生会给你个性化的术后护理指导,但下面你可以找到一些一般性的建议。


做的:

  • 在最初的几天里,这个部位感到疼痛是正常的。简单的非处方止痛药通常足以缓解任何不适。开始服用止痛药之前麻木感已经消失——不要等到疼痛来袭。预防疼痛比消除疼痛更容易!
  • 通常选择的止痛药是布洛芬和扑热息痛。当同时服用时,这两种药物会增强彼此的效果,因为它们的作用方式不同。向你的牙医或其他卫生保健提供者确认你可以服用它们(例如,哮喘患者不应该服用布洛芬),并听从他们的指示。一定要在食物或牛奶中服用布洛芬,否则会刺激胃粘膜。如果你不能服用布洛芬,你的牙医或药剂师会推荐其他替代药物。避免服用阿司匹林(disprin),因为它会稀释血液,使出血更严重。如果你觉得需要更强的药物,可以咨询你的牙医或药剂师。
一个女人在吃止痛药
  • 牙医会让你咬一块纱布或棉卷,直到流血停止,通常3-5分钟就足够了。如果出血继续,这可以再重复5分钟,并再次检查。出血量看起来有点吓人。放松点——少量的血液和大量的唾液混合在一起,这会让它看起来比实际情况更有戏剧性!
  • 如果这还不能止血,用冷水把茶包(普通红茶,不是水果或伯爵茶)弄湿,对折,轻轻地咬10分钟左右。红茶中的丹宁酸有助于止血。请不要花花的茶,只要PG Tips这样的普通红茶包!
使用普通的黑色茶包,而不是像这样的花式茶包,来控制出血
  • 拔牙后轻微出血是正常的。但如果一两个小时后你仍然大量出血,那就去看牙医。

  • 在最初的24小时愈合期之后,你可以每天轻轻地冲洗大约4次(饭后和睡前)。这可以帮助清除掉牙周围烦人的食物残渣。建议用温盐水。1如果你觉得盐水刺痛,你可以用温的甘菊茶代替。
  • 今天剩下的时间放松点。

如何制作盐水:

将一茶匙盐放入约250毫升沸水中,但不要滚烫。或者把水壶烧开,冷却后倒入水瓶中,加入4-6茶匙的盐,以便随时使用。

  • 坚持一个流食或软食饮食头一两天。例如汤、酸奶、水果奶昔、冰沙、土豆泥等。3-4天内不要吃辛辣食物、非常热的饮料和苏打水,以防止刺激和烧伤。
拔牙后吃汤等软性食物很好
  • 在拔牙部位附近刷牙时要小心3-4天。你可以用干净的湿纱布垫仔细擦拭伤口。如果你因为肿胀或不适而不能把牙刷放进嘴里,洗必泰漱口水(见下文)是一个方便的辅助工具。
  • 在某些情况下,你的牙医可能会建议在手术后10天左右使用洗必泰漱口水(英国是Corsodyl,药店有售,美国是Peridex,仅限处方)。这个杀死细菌。
  • 拔完智齿后,试着轻轻地张开你的嘴,让它再次动起来。完全不打开它可能很诱人,但这可能会导致更永久的有限的开放(“trismus”)。但是,不要做得太过了!

不该做的:

  • 不要吃热的食物或饮料,直到麻木消失。当你麻木时,你感觉不到疼痛,而且可能会烫伤你的嘴。另外,小心别不小心咬到你的脸颊!
  • 至少12到24小时不要锻炼。2 - 3天内避免弯腰和做重物。
拔牙后应避免剧烈运动
  • 对拔牙部位要温柔——不要戳它。
  • 不要过度吐痰和擤鼻涕。如果你有严重的感冒或过敏,会让你频繁地擤鼻涕或打喷嚏,你可能需要服用药物来治疗这些症状。
  • 避免吸烟在这之后尽可能多的时间,但至少在这一天剩下的时间里。尽管拔牙可能会有压力,但吸烟会干扰愈合过程,并会造成疼痛和问题。
  • 避免酒精24小时,因为它会延缓愈合过程。

拔完牙要多长时间才能恢复?

疼痛会在第二天减轻,但这因人而异,也取决于拔牙的难易程度。对一些人来说,疼痛在第4天最严重,尤其是在比较困难的巫师拔牙后。

牙龈组织通常需要3-4周的时间才能愈合。牙龈上的洞可能持续3个月,而骨头可能需要6个月才能完全愈合。

在治疗过程中,你可能会有一些奇怪的感觉(例如,偶尔的刺痛或类似的感觉)。


拔牙后的问题

肿胀和瘀伤

手术后可能会出现肿胀,有时还会出现淤青,尤其是拔智齿后。最严重的肿胀、疼痛和下颌僵硬通常发生在手术后的2 - 3天(尽管在一些困难的wizzie拔牙后,疼痛通常在第4天最严重)。

手术当天,敷上冰袋15分钟,然后休息15分钟,直到睡觉。这能让肿胀降到最低。

用茶巾包一袋冻豌豆,就成了一个很棒的冰袋!

36小时后的湿热可以缓解下巴疼痛。山金车药膏也可以缓解瘀伤和肿胀。

食物会卡在提取点

食物不会干扰愈合过程,许多牙医认为最好不要碰拔牙部位,即使食物卡在那里。然而,大约4天后,如果食物让你厌烦,就可以试着把它拿掉了。

你可以试着用水漱口(让水停留在牙齿上,让食物出来)。或者试试带有弯曲钝塑料末端的口腔冲洗注射器。它们在网上很容易找到:

不要使用牙签等尖锐物品!

长期麻木

如果超过6小时后(特别是拔下智齿后)仍然感到麻木,请打电话给牙医或口腔外科医生。如果你在24小时内回来,你的牙医或口腔外科医生可以在神经区域注射类固醇。这可以帮助减少肿胀,可能有助于加速恢复。长时间的麻木也可能是由于持续时间较长的局部麻醉——在这种情况下,效果是有意的,所以请咨询你的牙医或口腔外科医生。此外,有些人对局部麻醉剂的代谢速度更慢,保持麻木的时间更长。

“拔牙的地方长出了一块骨头!”

你可能会用舌头感觉到牙槽的锋利边缘,有时,小块骨头可能会爬到牙槽表面,然后爬出来。这是完全正常和无害的。如果一小块骨头让你很烦,你不想等到它自己长出来,你可以让你的牙医帮你取出它。

疼痛

持续一周左右但逐渐好转的疼痛是正常的。你可以向你的牙医或药剂师要更强效的止痛药。

拔牙后有些疼痛是正常的

如果疼痛在两天后开始加重,你可能会想去看牙医,因为这可能是“干窝”的迹象。然而,拔智齿后,疼痛可能在第3到6天达到顶峰,所以如果你不确定,请咨询牙医或外科医生。

干燥的套接字

干窝(肺泡性骨炎)是指用于愈合的血凝块移位或不形成。这使得骨骼和神经末梢不受保护,暴露在空气、食物和液体中。干性眼窝延迟愈合过程,如果不及时治疗会非常痛苦。

以下因素会增加发生干插座的风险:

  • 作为一个吸烟者
  • 下牙(尤其是智齿)
  • 困难的提取
  • 我是一个女人。

但不要恐慌!如果你怀疑是干牙槽,去看牙医。他们会在眼窝里敷药。这将迅速减少疼痛。

如今,像肺泡酰这样的敷料被设计成可以在体内停留并在几天内自行溶解,不需要再来一次。肺泡基由天然纤维构成,其中一些纤维可能留在牙槽内。如果发生这种情况,不要担心——它们会被白细胞溶解掉。如果敷料掉了,除非疼痛复发,否则通常没有必要再做手术。

其他类型的敷料可能需要每一两天更换一次。问问你的牙医他们在用什么药,你是否需要再来看看。

用干眼窝敷料后24小时内不要用力漱口。

提示:如果你真的很担心,就把撤离时间定在周一或周二。这样,在不太可能的情况下,你可以立即去看牙医。

你也可以喜欢我们论坛上的这个帖子:干插座:在寻找它看起来和感觉是什么样子的答案?

拔牙旁边牙齿的敏感性

拔牙点旁边的牙齿敏感是很常见的。这种情况可能发生在拔牙旁边牙齿一侧的骨头脱落,露出一小块牙根的时候。当口香糖没有盖住牙根时,会有一段时间感到敏感。随着时间的推移,情况会有所好转,但如果你想加快速度,把敏感牙齿的牙膏擦在受影响的地方会有帮助。

“我的可溶解缝线没有溶解!”

这是缝线溶解时常见的问题。拔牙后3-4天开始刷掉缝线。这样,食物就不会被困在里面了。

如果它们不能自己长出来,你可以让你的牙医把它们拔掉。很多人担心拆除缝线(无论是否可溶解),但它是完全无痛的,你不需要任何麻木:

我在10天后把它们拔掉了,所以需要剪掉它们——剪是错误的词,更像是“剪”,我总共剪了6到8个“剪”13个拔出来的地方——然后轻轻地用一把小镊子把它们拔出来,几乎没有任何感觉,有点像小拉扯——请注意,没有任何疼痛,这花了几秒钟。- - - - - -来自我们的留言板

每个人都是对的——它只是感觉像一个小拖船。- - - - - -来自我们的留言板


更多的信息

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  1. Stewart, M., Levey, E.和Nayyer, N.(2015)。拔牙后用盐水漱口可减少术后并发症.循证牙科,第16卷,27-28页。