什么是蛀牙恐惧症乐鱼体育最新官方网站?

DFC的象征
写的leyu乐鱼官方网站牙科恐惧中心网络小组
最后更新于2021年1月17日

你漫步在一条看上去很无辜的路上，路过一个牙科诊所的牌子。立刻，你的心跳开始加速，你冒了一身冷汗，你感到颤抖和恶心。哎呀，不要再提醒我那个可怕的d字了——最好穿过那条路，面朝另一个方向!!是你吗?你可能患有牙科恐惧症。乐鱼体育最新官方网站

当你患有蛀牙恐惧症时，去看牙医可能感觉就像遇到了死神乐鱼体育最新官方网站

乐鱼体育最新官方网站牙医恐惧症指的是对牙医的极度恐惧。它经常被用作一个涵盖性的术语，可以包含许多不同的恐惧或一种特定的恐惧。

你可能会花很多时间去想你的牙齿、牙医或牙齿的状况，或者花很多时间试图不去想牙齿、牙医或牙齿的状况。在当今社会，这可能是相当困难的，因为充斥着牙膏广告等丑陋的提醒。

表的内容

牙科焦虑、恐惧和恐惧症的区别

人们经常用“牙科焦虑”、“牙科恐惧”和“牙科恐惧症”来表示同样的意思。有时他们用它们来表达连续的严重程度，从轻微的(焦虑)到更极端的(恐惧)。在其他时候，“牙医恐惧症”被用来描乐鱼体育最新官方网站述一种对TLC没有反应的极端恐惧，这种恐惧看起来是非理性的，特别难以克服。

宁愿死也不愿去看牙医?-你可能患有牙病!乐鱼体育最新官方网站

区分焦虑、恐惧和恐惧症的一个更有用的方法是:

  • 牙科焦虑是对潜在的、预期的危险的反应吗1．大多数人都有一定程度的牙科焦虑，特别是当他们面对的是一种新的治疗方法时。通常，这是对未知的恐惧——“不确定因素”。
  • 牙科恐惧往往要具体得多。如果有人有恐惧，他们通常可以告诉你他们到底害怕什么2．常见的例子包括针、疼痛、呕吐或被羞辱。如果你对牙齿有很多不同的恐惧，找出它们可能会变得有点不知所措。但是您应该能够在一些提示下识别它们。
  • 如果你有乐鱼体育最新官方网站在这种情况下，你感到的恐惧是如此强烈，以至于你不去看牙医，直到这种恐惧的身体疼痛或情感负担压倒了你。由于各种原因，有些人仍然会去看牙医。但他们会带着强烈的恐惧或焦虑忍受这些遭遇。3.
一个穿着泰迪衣服的牙医

当你深陷牙科恐惧症时，这个可爱的泰迪熊可能会让你觉得相当可怕乐鱼体育最新官方网站(一个穿着泰迪熊衣服的牙医)——这是你最可怕的噩梦的另一个提醒……

恐惧症有时被描述为非理性的或极度夸张的恐惧。但一旦你开始深入研究，这通常不是牙医恐惧症的情况。乐鱼体育最新官方网站

牙医恐惧症和其乐鱼体育最新官方网站他恐惧症有什么不同?

目前，牙科恐惧症被认为是一种血乐鱼体育最新官方网站液注射-损伤(BII)特异性恐惧症4．这种恐惧症还包括针头和侵入性医疗程序。

问题是，牙齿恐惧症不应该被归为BII恐惧乐鱼体育最新官方网站症——它应该有自己的分类。一些牙科恐惧症做对针有特别的恐惧，打针时可能会晕倒，并把这视为他们的主要问题。但这是一个例外，而不是规则。

以下是牙科恐惧症与其他特定恐惧症的一些关键区别:乐鱼体育最新官方网站

1.恐惧涉及到另一个人

对于牙医恐惧症乐鱼体育最新官方网站，这种恐惧通常与另一个人(通常是牙医)和他们的行为直接相关。

2.各种各样的恐惧

有20多页常见的牙科恐惧在这个网站上，这个列表绝不是详尽的!大多数患牙科恐惧症的人都有不止一种乐鱼体育最新官方网站牙科恐惧症。

3.这种恐惧并不一定是夸大的或不切实际的

你可能认为你的恐惧是过度的或非理性的。话又说回来，你可能不会。对牙齿的恐惧通常是非常现实的。很多人害怕的东西可以经常发生——尤其是看错牙医的时候。例子包括被训话或训斥，没有变得麻木，错误或不必要的治疗，牙医没有停止尽管你在痛苦，仅举几例。

在邦迪海滩

恐牙症乐鱼体育最新官方网站真的与实际危险不成比例吗?这取决于你的观点和你之前的经历。

乐鱼体育最新官方网站牙科恐惧症的类比

迈克麻醉品来自格拉斯哥的牙医、国际牙科焦虑管理学会(International Society for Dental Anxiety Management)的创始人，用了以下的类比:

如果你站在邦迪海滩向水里看，看到一个黑色的东西在水里移动，如果你从来不想下水，你会有鲨鱼恐惧症吗?这是鲨鱼恐惧症吗?不。因为你在邦迪海滩那是一个可疑的黑色形状，可能是鲨鱼。如果你在当地的游泳池看到水里有一个黑色的东西，你决定不进去，那就是恐惧症。这是过度的。

现在，有些人只在牙医那里有过困难和糟糕的经历，他们唯一的现实生活是在邦迪海滩。事实上，他们的恐惧反应是合理的。如果他们对那次可怕约会的回忆是真实的，那么对我来说，想要远离那种情况是完全理性的，这不是一种恐惧的反应。现在的区别，也是关键的部分，是确保当他们去看牙医时，他们看到的是一个像游泳池一样安全的牙医。所以，重要的是环境，而不是恐惧。这种恐惧症让他们远离牙医，而实际上他们需要避开的只是那些对他们不好的牙医。

恐惧和创伤

一些研究人员认为“牙医恐惧症”是用词不当。乐鱼体育最新官方网站原因是在很多情况下，牙医恐惧症更类似于创伤后应激障碍(PTSD)乐鱼体育最新官方网站5：

我们认为，术语“创伤后牙科护理焦虑”(PTDA)更准确，因为它明确了获得模式通常不是先天的(如血液恐惧症)，而是后天的，最常见的是通过类似于PTSD的直接条件作用。

当然，并不是每个人都因为以前看牙医的糟糕经历而害怕看牙医。正如我们将看到的，人们患上牙科焦虑和恐惧的原因有很多。

是什么引起了牙齿恐惧症和乐鱼体育最新官方网站焦虑?

牙医的糟糕经历

以前看牙医的糟糕经历

大多数(虽然不是全部)对牙齿的恐惧和恐惧是由以前看牙医或接受牙科治疗的糟糕经历引起的67．

在一项大型研究中，那些说自己在接受牙科治疗时感到痛苦和感觉缺乏控制的人，对牙齿有更高恐惧的可能性是其他人的13.7倍，而愿意重新接受牙科治疗的可能性则是其他人的15.9倍8．

有时，人们无法回忆起糟糕的经历，例如，因为事情发生时他们还很年轻。他们可能只知道他们的父母或当时在场的其他人的事件。但焦虑仍然存在，即使他们对这件事没有有意识的记忆。

其他的创伤经历

乐鱼体育最新官方网站牙齿恐惧症在有过牙齿恐惧症的人身上更为常见性虐待．9

对于创伤的受害者来说，感到脆弱和受权威人物摆布的感觉会引发他们的记忆变得黑暗。牙科环境充满了这样的记忆触发器因为它与特定的创伤有相似之处特别是与权力不平衡10．

因此，性侵受害者更有可能患有高度牙科焦虑症，这一点也不奇怪。平躺在牙科椅上的恐惧和强烈的呕吐反射在虐待幸存者中非常常见1112．

被权威人士欺凌和身体或精神虐待的历史也会导致牙病。乐鱼体育最新官方网站

最后，创伤经历医疗设置经常会波及到牙科领域。如果你对医疗环境有更普遍的恐惧，那么对牙医有恐惧症是很常见的。

无力感

监狱的酒吧

很多人对牙齿有极度的焦虑或恐惧感到无能为力在牙科椅上。你可能在过去觉得你必须服从牙医，或者你可能有一个即使你在痛苦中也不会停止的牙医。

心不在焉的牙医

人们通常认为是对疼痛的恐惧让你不敢去看牙医。但即使疼痛是一个人最关心的问题，也不一定是疼痛本身的问题。否则，患牙恐惧症的人即使牙痛，也不会避开牙医。相反，它是由一个牙医谁被认为是冷漠的或控制欲强的，会对情绪产生巨大影响。由一个被认为关心的牙医引起的疼痛不太可能导致心理创伤。13

尴尬

如果你多年不去看牙医，你的牙齿可能会有问题。因此，你可能会感到羞愧和紧张尴尬在社交场合尽量把你的嘴藏起来。让牙医看你牙齿的想法甚至可能是无法想象的14．

羞辱

牙医恐惧症的另一个原因是牙医或卫生乐鱼体育最新官方网站人员不敏感、侮辱性的言论。事实上，不敏感的评论是导致或助长牙科恐惧症的主要因素之一。乐鱼体育最新官方网站人类是社会动物，负面的社会评价会让大多数人感到不安，除了最厚脸皮的人。如果你是敏感型的人，被评判和羞辱会让你崩溃。

观察学习

观察学习

通过观察别人进行的学习也会导致牙齿焦虑15．

如果父母或其他照顾者害怕牙医，孩子可能会受到影响，并学会害怕。听到别人关于去看精神病牙医的恐怖故事也会有同样的效果。leyu乐鱼娱乐此外，媒体(电影、卡通和喜剧，当然还有恐怖片)对“牙医”的刻画会助长对牙医的恐惧。

防备和遗传学

从本质上讲，人们可能会“准备好”学习某些恐惧症，比如针恐症。在数百万年的时间里，那些很快学会了避开蛇、高度和长矛、针等尖锐物体的人有很好的机会生存下来并传播他们的基因。因此，可能不需要特别痛苦地接触针头就会产生恐惧症16．

其他心理健康问题和牙医恐惧症乐鱼体育最新官方网站

乐鱼体育最新官方网站牙科恐惧症和焦虑会与其他心理健康问题一起发生。下面是一些比较常见的组合:

广泛性焦虑障碍与健康焦虑

普遍的焦虑

你担心的事情可能包括或集中在牙齿方面。

恐慌和广场恐怖症

你害怕如果你慌了会发生什么在看牙医的时候。此外，你可能没有信心离开你的安全空间去看牙医。

抑郁症

缺乏动力是抑郁症的常见症状。这通常会导致缺乏自我照顾。这包括照顾你的牙齿健康。再加上与抑郁相伴而来的内疚和羞耻感，很容易理解为什么你想要避免看牙医。害怕被训斥或需要大量的牙科治疗可以压倒一切。

最终，你的牙齿状况可能会让你更难自我感觉良好或社交。有时，牙齿恐惧症会乐鱼体育最新官方网站导致抑郁或使其更糟，导致恶性循环。

这种病

如果你害怕呕吐，牙科治疗可能会让你望而却步。你可能会担心自己会被什么东西噎住或呕吐。或者你可能会担心牙科或疼痛控制使用的药物可能会导致恶心和呕吐。

社会焦虑

即使是轻微的社交焦虑也会让你更容易感到尴尬。你可能会担心哭泣，颤抖，或者出丑．当然，你可能会担心牙医或他们的助手对你的牙齿或口腔卫生的看法或说法。

当你有另一个心理健康问题时，它会使应对牙齿恐惧变得更具挑战性。得到治疗师的额外支持可以是无价的。

恐牙症有多普遍?乐鱼体育最新官方网站

害怕看牙医是很常见的。在英国的成人牙齿健康调查(2009年)中，12%的成年人有极端的牙齿焦虑，而超过三分之一(36%)的成年人有中度的牙齿焦虑17．

很难说在西方国家有多少人因为害怕而完全不去看牙医。关于牙齿恐惧症的调查可乐鱼体育最新官方网站能不是很可靠。毕竟，很少有蛀牙恐惧症患者会坦承自己从未看过牙医，除非他们是在填写一份包含“d”字的问卷时才会去看牙医。

在这个视频中，牙医尼尔·尼森回答了这个问题:“牙医恐惧症仍然普遍吗?”乐鱼体育最新官方网站”:

https://vimeo.com/333050666

恐牙症乐鱼体育最新官方网站在女性中比男性更普遍吗?

2009年英国成人牙齿健康调查报告称，女性经历极度牙齿焦虑的可能性是男性的两倍17．

但很可能女性只是更愿意承认自己的恐惧。

以下是我们论坛上的一些评论:

我是一个37岁的建筑工人，身上有很多纹身，我想我可以处理一切，除了我的牙齿。

我是个成年人，还是个全职消防员。我可以眼都不眨地跑进一幢着火的大楼，但一想到坐在牙医的椅子上，我就吓得要命……就连打字都让我胃里打结。

作为一个男人会让事情变得更复杂，因为你可能会发现很难公开你的恐惧。许多男性还提到，他们害怕年轻漂亮的牙科护士看到他们害怕的样子，看到他们的牙齿。这可能和看真正的牙医一样大的威慑。

好消息是，一旦你设法寻求帮助，说出你的恐惧，你可能会感到肩上的重担减轻了:

过去，我做任何事都是为了让牙医高兴，我很勇敢，可以忍受任何事情……当我想起来，我意识到这是错误的事情。我现在有一个完全不同的看法，我仍然很紧张，但我的牙医愿意和我一起工作，并以我可以应付的速度。我的牙医和我说话，我感觉一切都在掌控之中，这和我以前的经历完全不同。

你也可以找到这样的牙医，但你必须对他们诚实，不要试图隐藏你的恐惧。

牙科恐惧症对日常生活的影响乐鱼体育最新官方网站

乐鱼体育最新官方网站恐牙症会对你的生活产生广泛的影响。不仅你的牙齿健康会受到影响，而且蛀牙恐惧症可能会导致焦虑和抑郁。乐鱼体育最新官方网站大声笑出来可能是不可能的——很难隐藏一个人的牙齿……

根据损害的明显程度，你可能会避免与人见面，甚至是亲密的朋友。或者你可能会拒绝与公众接触的工作。

有时你甚至会因为太过痛苦而无法出门。许多牙齿恐惧症患者会忍受可怕的疼痛，以避免面对他们最大的恐惧。

或者你可能会因为不能做像看牙医这样“简单”的事情而感到自尊的丧失。因为没有好好照顾自己的牙齿而产生强烈的内疚感也是很常见的。你也可能不去看医生，因为害怕他们可能会检查你的舌头或喉咙，并建议去看牙医不会出错。

隧道的尽头有一线光明……

隧道尽头的光

它是有可能克服牙齿恐惧症，或者至少取得以前看起乐鱼体育最新官方网站来完全不可能的进展。对于不同的人，通往成功的道路是不同的，但是有很多选择可以帮助你。如果你做了调查，找到适合你的人和适合你的练习，那么这是可能的。

有很多人曾经患有使人衰弱的牙齿恐惧症。乐鱼体育最新官方网站但最终，他们成功地建立了信任和信心，克服了这个负担。在这个时候，这似乎很难想象。但是记住，如果别人能做到，你也能做到!

如果您或您亲近的人受到牙科恐惧症、恐惧或焦虑的影响，请访问我们的乐鱼体育最新官方网站乐鱼体育最新官方网站恐牙症支援论坛！

你可能也喜欢

信息来源和脚注

  1. Coriat IH(1946)。牙科焦虑症:害怕去看牙医。Psychoanal 33:365牧师- 367。［↩］
  2. 霍维茨,AV(2013)。焦虑:一段短暂的历史。巴尔的摩，马里兰州:约翰霍普金斯大学出版社［↩］
  3. 诊断与统计手册(2013)，第5版(DSM-5®)。［↩］
  4. 诊断与统计手册(2013)，第5版(DSM-5®)［↩］
  5. Bracha HS, Vega EM(2006)。创伤后牙科护理焦虑(PTDA):“牙科恐惧症”是一个错误的称呼吗?乐鱼体育最新官方网站夏威夷登特J. 9 - 10;37(5):17-9。［↩］
  6. 汉弗里斯·G，金·K(2011)。牙科焦虑症的患病率与之前的痛苦经历有关．焦虑障碍杂志25(2):232-6。［↩］
  7. Ost LG, Hugdahl K(1985)。临床患者血牙恐惧症和焦虑反应模式的习得乐鱼体育最新官方网站．行为研究，23(1):27-34。［↩］
  8. 米格罗姆，维尼哈萨，温斯坦P(1992)。青少年对牙齿的恐惧和控制:患病率和理论意义．Behav Res。7月;(4): 367 - 73。［↩］
  9. 汉弗里斯·G，金·K(2011)。牙科焦虑症的患病率与之前的痛苦经历有关．焦虑障碍杂志25(2):232-6。［↩］
  10. 王晓东，王晓东，王晓东，王晓东(2020)。准备攻击和从战斗中恢复:了解儿童性侵幸存者的牙科治疗经验．社区牙科与口腔流行病学48(4):317-327。［↩］
  11. 莱纳斯B，斯蒂勒R，布洛克E, Görres G，伊姆图恩B，拉斯W(2007)。后果儿童性虐待经历对牙齿护理的影响．心理与生理研究32(5):581-8。［↩］
  12. 王晓燕，王晓燕，王晓燕(2012)。与性有关的呕吐和牙齿焦虑．社区牙科卫生29(3):243-7。［↩］
  13. Bernstein DA, Kleinknecht RA, Alexander LD(1979)。牙齿恐惧症的前兆。牙科杂志，39,113-124。［↩］
  14. 摩尔R，布罗兹加德I，罗森博格N(2004)。尴尬对牙病焦虑症的影响:一项质性研究．BMC精神病学,4:10。［↩］
  15. 王晓燕，王晓燕，王晓燕(2000)。儿童牙科焦虑的临床研究．行为研究与治疗，第38卷，第1期，31-46页。［↩］
  16. Randall, CL, Shaffer, JR, McNeil, DW等人(2017)。牙科恐惧的遗传学理解:遗传性的证据．社区口腔流行病学45:66-73。［↩］
  17. 卫生和社会保健信息中心(2010年)。2009年成人牙齿健康调查。伦敦:卫生部。［↩] [↩］